Propiedades de la hierba de san juan

PROPIEDADES DE LA HIERBA DE SAN JUAN

1. LA HIERBA DE SAN JUAN.

La hierba de San Juan se ha utilizado durante muchos años para tratar enfermedades. Ya lo usaban los antiguos Griegos para curar dolencias.

Sus hojas y flores tienen grandes propiedades curativas para el organismo. Sobretodo se utilizan para tratar la depresión, ansiedad, cansancio, pérdida de apetito, y problemas para dormir.

Hierba de san juan

La hierba de San Juan es nativa de Europa, pero también se encuentra en abundancia en la tierra seca de los caminos y prados de  EEUU y Canadá. Se ha extendido por muchos sitios como puede ser Australia, que actualmente es un potencial productor de la hierba, ya que produce aproximadamente un 20 por ciento de lo que demanda la población.

En algunos países se ha prohibido la utilización de los productos que contienen hierba de San Juan, ya que se ha investigado que con ciertos medicamentos pude producir algunas interacciones.

Los ingredientes activos que contiene la hierba de San Juan, pueden perder sus propiedades si entran en contacto con la luz. Por ello los productos que contienen hierba de San Juan los encontramos embasados en recipientes de color oscuro, para que la luz solar no estropee sus propiedades.

2. PROPIEDADES MEDICINALES DE LA HIERBA DE SAN JUAN.

Paquete de hierba de san juan

-PARA TRATAR LA DEPRESIÓN Y ANSIDAD LEVE O MODERADA:

Tomar extracto de hierba de San Juan mejora el humor, disminuye la ansiedad, y mejora el insomnio relacionado con la depresión. Puede ser una buena alternativa natural para tratar la depresión y la ansiedad, sin tener que tomar fármacos tales como a los antidepresivos y ansiolíticos. Al tomar hierba de San Juan tiene que ir con cuidado, ya que si el paciente toma otro tipo de medicamentos, esta hierba puede interactuar. Por tanto solo se recomienda tomar hierba de San Juan a la gente que no toma ningún tipo de medicamento.

-ALIVIA LOS SINTOMAS DE LA MENOPAUSIA:

Muchas mujeres han mejorado los síntomas de la menopausia tomando infusiones de hierba de San Juan. Los sofocos, cambios de humor, etc. se reducen notablemente con la hierba de San Juan.

-AYUDA A CICATRIZAR HERIDAS:

Si nos aplicamos pomada a base de hierba de San Juan tres veces a día en las heridas durante 16 días, notará como la herida se cicatriza. Las mujeres que han pasado por una cesárea se les aconsejan aplicarse este tipo de pomadas, ya que evita la formación de cicatrices.

-MEJORA EL DÉFICIT DE ATENCIÓN E HIPERACTIVIDAD (TDAH):

El trastorno de déficit de atención e hiperactividad, conocido con las siglas (TDAH), mejora notablemente al tomar extracto de hierba de San Juan. En los niños de 6  a 17 años, cuesta más que la hierba de San Juan surja efecto, y solo pueden consumirla un máximo de 6 semanas.

-MEJORA EL TRANSTORNO OBSESIVO COMPUSLSIVO (TOC):

En este tema hay diversas conclusiones, ya que existen pruebas contradictorias sobre la efectividad de la hierba de San Juan para tratar el TOC.

-ALIVIA EL SINDROME PREMENSTRUAL:

Muchas mujeres afirman que tomando hierba de San Juan, los síntomas premenstruales les mejoran hasta un 50%.

-MEJORA EL TRANSTORNO AFECTIVO ESTACIONAL, (SAD):

Tomar hierba de San Juan ayuda a mejorar los síntomas de SAD. Esto ocurre por que consumir hierba de San Juan también mejora la ansiedad, la disminución del deseo sexual, y los trastornos del sueño asociados con el SAD.

-AYUDA A LA GENTE QUE QUIERE DEJAR DE FUMAR:

Tomar hierba de San Juan una vez al día, una semana antes de dejar de fumar,  y continuar durante los 3 meses siguientes después de dejar de fumar, ayuda a no recaer otra vez.

-MEJORA EL MALESTAR ESTOMACAL.

-ALIVIA LA MIGRAÑA Y LOS DOLORES DE CABEZA.

-MEJORA LA NEURALGIA.

-ALIVIA LA CIÁTICA.

-AYUDA A MEJORAR LA FIBROMIALGIA.

-AYUDA A MEJORAR LA FATIGA CRÓNICA.

-COMBATE EL CANSANCIO.

-COMBATE EL DOLOR MUSCULAR.

-COMBATE EL CANCER.

-AYUDA A DISMINUIR PALPITACIONES.

-AUMETNA EL APETITO.

-AYUDA A DISMINUIR PALPITACIONES.

-ALIVIA DOLORES MUSCULARES Y DE LOS NERVIOS.

-MEJORA EL SINDROME DEL INTESTINO IRRITABLE, (SII).

-INFECCIONES POR VIRUS DE LA HEPATITIS C (VHC).

-INFECCIONES POR VIH, (SIDA).

-MEJORA EL DOLOR RELACIONADO CON LA DIABETES.

3. PROPIEDADES DE LA HIERBA DE SAN JUAN PARA TRASTORNOS DE LA PIEL.

En infusión

La hierba de San Juan tiene propiedades curativas para la piel. Si la aplicamos en forma de aceite podemos tratar:

-ENFERMEDADES DE LA PIEL.

-CONTUSIONES Y MORATONES.

-RASPADURAS.

-INFLAMACION MUSCULAR.

-DOLOR MUSCULAR.

-QUEMADURAS DE PRIMER GRADO.

-HERIDAS.

-PICADURAS DE INSECTOS.

-HEMORROIDES.

NOTA: Tenemos que advertir que aplicar hierba de San Juan directamente en la piel puede causar sensibilidad grave a la luz solar, por ello se tiene que aplicar por la noche.

4. EFECTOS SECUNDARIOS DE LA HIERBA DE SAN JUAN:

-Si se consume Hierba de San Juan por vía oral y a corto plazo, no tiene por que dar problemas, pero se han encontrado algunos efectos secundarios tales como problemas para dormir, agitación, ansiedad, irritabilidad, malestar estomacal, fatiga, sequedad en la boca, mareos, dolor de cabeza, erupciones en la piel, diarrea y sensación de hormigueo.

-Si al tomar hierba de San Juan nota insomnio, puede probar de bajar la dosis o bien tomarla por la mañana.

-En niños menores de 12 años, se aconseja tomarla un máximo de 6 semanas.

-Tomar hierba de San Juan en dosis altas por vía oral, puede ser peligroso, ya que puede provocar reacciones severas a la exposición al sol. Por ello se acoteja utilizar protectores solares de alto factor para proteger la piel.

-No se sabe con exactitud que efectos puede tener la aplicación de la hierba de San Juan por vía tópica. Por ello aconsejamos no utilizarla en la piel.

-La hierba de San Juan interactúa con muchos medicamentos. Por ello antes de tomarla, siempre acuda antes al médico.

-Durante el embarazo y lactancia no tomar hierba de San Juan, ya que puede causar problemas. Durante la lactancia puede provocar cólicos, somnolencia y apatía.

-Puede provocar infertilidad, por lo que si esta tratando de tener un niño, no tome hierba de San Juan.

-Las personas que padecen de trastorno de déficit e hiperactividad (TDAH), hay teorías que afirman que tomar hierba de san Juan puede empeorar los síntomas, ya que estas personas suelen tomar metilfenidato para tratar el TDAH, que interactúa con la hierba de San Juan empeorando el estado del paciente.

-Las personas con una gran depresión no se les aconseja tomar hierba de San Juan, ya que les podría inducir a tener más manías y un comportamiento impulsivo.

-Las personas con esquizofrenia, no se les aconseja tomar hierba de San Juan, ya que les pueden ocasionar brotes psicóticos.

-Las personas con Alzheimer, consumir hierba de San Juan les puede generar demencia.

-Las personas que se tienen que someter a una anestesia por que les tienen que operar, y tiene en el organismo restos de hierba de San Juan, pueden tener complicaciones graves en el corazón durante la intervención. Por ello tiene que dejar de tomar hierba de San Juan al menos dos semanas antes de una cirugía programada.

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