La arginina es un aminoácido que forma parte de las proteínas de nuestro cuerpo y que tiene una función esencial en el buen funcionamiento inmune de nuestro sistema de defensas, así como en la división celular, curación y cicatrización de heridas, regulación de ciertas hormonas…etc.
No se trata de un aminoácido esencial y es rara su deficiencia, ya que nuestro cuerpo es capaz de sintetizarlo a partir de otros aminoácidos, pero sí que es cierto que a veces es escaso y nunca viene mal obtenerlo de alguna otra fuente externa, como en el caso de los cereales, arroz, avena y frutos secos.
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Beneficios de la arginina en nuestro organismo:
1 – Problemas de erección masculina. Muchos problemas y disfunciones eréctiles tienen como causa la falta de óxido nítrico. El oxido nítrico puede hacer aumentar y dilatar los vasos sanguineos de modo que la sangre fluya mejor. La arginina tiene un papel fundamental en la formación de este oxido y es por ello que una de sus propiedades en las que se aconseja la toma de arginina es para aumentar la producción de óxido nítrico (NO) y evitar de este modo o ayudar a que la disfunción eréctil desaparezca.
Tiene un mayor efecto en personas con déficit de óxido nítrico, sin ese déficit, la arginina no muestra mejoras significativas al problema eréctil.
2 – Problemas de disfunción sexual femenina: Se recomienda para mejorar la función sexual femenina cuando es combinada con Yohimbina. La combinación de ambas tiene un resultado mayor que la aplicación de yohimbina sola.
3 – Mejora el rendimiento físico: Regula una mayor secreción de la hormona de crecimiento y en la producción de creatina, por lo que los músculos logran una mejor contracción y mejora el rendimiento físico. Muchos culturistas la combinaban con ornitina para conseguir mejores resultados.
Es cierto que estudios recientes indican que la arginina no tiene ningún efecto de mejora en el rendimiento físico, pero sí que muchas mujeres posmenopáusicas consiguen aumentar su fuerza muscular, y también en pacientes operados de trasplante de corazón mejoran su resistencia al esfuerzo físico.
4 – Mejora el sistema inmunológico: Estudios con niños hospitalizados con infecciones respiratorias, indicaron que la arginina estimulo el sistema inmune y redujo el numero de infecciones, en cambio, en estudios realizados con personas mayores, los resultados no fueron concluyentes, e incluso contradictorios.
Ver las propiedades de la miel para reforzar el sistema inmunológico.
5 – Reducir la hipertensión: Otro estudio con personas con hipertensión, demostró que aplicando una dosis de 12 gramos diarios de arginina durante un mes redujo considerablemente la tensión arterial. También puede combinarse con el uso de canela, cuyas propiedades ayudan a reducir la presión sanguínea.
Contraindicaciones y riesgos:
- Las personas que han sufrido un ataque al corazón tienen mayor riesgo de muerte si usan estos suplementos.
- Igualmente, a falta de estudios completos, se recomienda no usar en embarazos y periodos de lactancia.
- Personas con alergia o asma.
- Personas con cirrosis hepática.
- Personas con herpes.
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Hola quiero saber si tiene contradicción con la reliquia