Propiedades del Hipérico o hierba de San Juan

El hipérico o hierba de San Juan se ha utilizado durante muchos años gracias a sus propiedades para tratar diversas enfermedades. Ya lo usaban hace muchos siglos los antiguos Griegos para curar dolencias.Sus hojas y flores tienen grandes beneficios para el organismo que veremos a continuación.

Sobretodo se utilizan para tratar la depresión, ansiedad, cansancio, pérdida de apetito, y problemas para dormir.

El hipérico es una planta nativa de Europa, pero también se encuentra en abundancia en la tierra seca de los caminos y prados de  EEUU y Canadá. Se ha extendido por muchos sitios como puede ser Australia, que actualmente es un potencial productor de la hierba, ya que produce aproximadamente un 20 por ciento de lo que demanda la población.

Hierba de san juan

En algunos países se ha prohibido la utilización de los productos que contienen esta hierba, ya que se ha investigado que con ciertos medicamentos pude producir algunas interacciones.

Los ingredientes activos que contiene el hipérico, pueden perder sus propiedades si entran en contacto con la luz. Por ello los productos que contienen los encontramos envasados en recipientes de color oscuro, para que la luz solar no estropee sus propiedades.

Propiedades medicinales de la hierba de san juan

Paquete de hierba de san juan o hipérico

Para tratar la depresión y la ansiedad 

Tomar extracto de hipérico mejora el humor, disminuye la ansiedad, y mejora el insomnio relacionado con la depresión. Puede ser una buena alternativa natural para tratar la depresión y la ansiedad, sin tener que tomar fármacos tales como a los antidepresivos y ansiolíticos.

Al tomar hierba de San Juan tiene que ir con cuidado, ya que si el paciente toma otro tipo de medicamentos, esta hierba puede interactuar. Por tanto solo se recomienda tomar a la gente que no toma ningún tipo de medicamento.

Otra planta que también es aconsejables para tratar la depresión es la maca andina.

Alivia los síntomas de la menopausia.

Muchas mujeres han mejorado los síntomas de la menopausia tomando infusiones de hipérico. Los sofocos, cambios de humor, etc. se reducen notablemente.

Ayuda a cicatrizar heridas

Si nos aplicamos pomada tres veces a día en las heridas durante 16 días, notará como la herida se cicatriza. Las mujeres que han pasado por una cesárea se les aconsejan aplicarse este tipo de pomadas, ya que evita la formación de cicatrices.

Mejora el déficit de atención e hiperactividad

El trastorno de déficit de atención e hiperactividad, conocido con las siglas (TDAH), mejora notablemente al tomar extracto de hipérico. En los niños de 6  a 17 años, cuesta más que surja efecto, y solo pueden consumirla un máximo de 6 semanas.

Mejora el trastorno obsesivo compulsivo.

En este tema hay diversas conclusiones, ya que existen pruebas contradictorias sobre la efectividad para tratar el TOC.

Alivia el síndrome premenstrual

Muchas mujeres afirman que los síntomas premenstruales les mejoran hasta un 50%.

Mejora el trastorno afectivo estacional

Tomar hierba de San Juan ayuda a mejorar los síntomas de SAD. Esto ocurre por que mejora la ansiedad, la disminución del deseo sexual, y los trastornos del sueño asociados con el SAD.

Ayuda a dejar de fumar

Tomar una infusión una vez al día, una semana antes de dejar de fumar,  y continuar durante los 3 meses siguientes después de dejar de fumar, ayuda a no recaer otra vez.

Otros remedios que ayudan a dejar de fumar pueden ser el bicarbonato de sodio, en combinación con el ajo, cuyas propiedades limpian la nicotina de la sangre.

Otros beneficios del hipérico para la salud

-MEJORA EL MALESTAR ESTOMACAL.

-ALIVIA LA MIGRAÑA Y LOS DOLORES DE CABEZA.

-MEJORA LA NEURALGIA.

-ALIVIA LA CIÁTICA.

-AYUDA A MEJORAR LA FIBROMIALGIA.

-AYUDA A MEJORAR LA FATIGA CRÓNICA.

-COMBATE EL CANSANCIO.

-COMBATE EL DOLOR MUSCULAR.

-COMBATE EL CANCER.

-AYUDA A DISMINUIR PALPITACIONES.

-AUMETNA EL APETITO.

-AYUDA A DISMINUIR PALPITACIONES.

-ALIVIA DOLORES MUSCULARES Y DE LOS NERVIOS.

-MEJORA EL SINDROME DEL INTESTINO IRRITABLE, (SII).

-INFECCIONES POR VIRUS DE LA HEPATITIS C (VHC).

-INFECCIONES POR VIH, (SIDA).

-MEJORA EL DOLOR RELACIONADO CON LA DIABETES.

Para problemas de piel

hipérico En infusión

La hierba de San Juan tiene propiedades curativas para la piel. Si la aplicamos en forma de aceite podemos tratar:

-ENFERMEDADES DE LA PIEL.

-CONTUSIONES Y MORATONES.

-RASPADURAS.

-INFLAMACION MUSCULAR.

-DOLOR MUSCULAR.

-QUEMADURAS DE PRIMER GRADO.

-HERIDAS.

-PICADURAS DE INSECTOS.

-HEMORROIDES.

NOTA: Tenemos que advertir que aplicar híperico directamente en la piel puede causar sensibilidad grave a la luz solar, por ello se tiene que aplicar por la noche.

Riesgos y efectos secundarios:

Los efectos secundarios del hipérico son raros, infrecuentes, y en caso de presentarse, suelen resultar leves. Algunas reacciones alérgicas, cansancio o inquietud. No afecta al rendimiento mental ni la capacidad de conducir o manejar maquinaria pesada.

  • En niños menores de 12 años, se aconseja tomarla un máximo de 6 semanas.
  • Sensibilidad a la luz ultravioleta. (1% de las personas que toman 900 miligramos diarios).Tomar en dosis altas por vía oral, puede ser peligroso, ya que puede provocar reacciones severas a la exposición al sol. Por ello se acoteja utilizar protectores solares de alto factor para proteger la piel.
  • No se sabe con exactitud que efectos puede tener la aplicación por vía tópica. Por ello aconsejamos no utilizarla en la piel.
  • El hipérico o hierba de San Juan interactúa con muchos medicamentos. Por ello antes de tomarla, siempre acuda antes al médico.
  • Durante el embarazo y lactancia no tomar, ya que no existen muchos estudios sobre el tema. Durante la lactancia puede provocar cólicos, somnolencia y apatía.
  • Puede provocar infertilidad, por lo que si esta tratando de tener un niño, no lo tome.
  • Las personas que padecen de trastorno de déficit e hiperactividad (TDAH), hay teorías que afirman que puede empeorar los síntomas, ya que estas personas suelen tomar metilfenidato para tratar el TDAH, que interactúa con el hipérico empeorando el estado del paciente.
  • Las personas con una gran depresión no se les aconseja tomarlo, ya que les podría inducir a tener más manías y un comportamiento impulsivo.
  • Las personas con esquizofrenia, no se les aconseja tampoco, ya que les pueden ocasionar brotes psicóticos.
  • A Las personas con Alzheimer,  les puede generar demencia.
  • Las personas que se tienen que someter a una anestesia por que les tienen que operar, y tiene en el organismo restos de hierba de San Juan, pueden tener complicaciones graves en el corazón durante la intervención. Por ello tiene que dejar de tomarla al menos dos semanas antes de una cirugía programada.

Para más información sobre esta planta, puede visitar el siguiente enlace en la wikipedia

Propiedades del Hipérico o hierba de San Juan
3 (60%) 2 votes

4 Comments

  1. Maria Jesus Romero enero 21, 2017
    • Lyzetta mayo 28, 2017
  2. gustavo julio 9, 2017

Leave a Reply