Propiedades del aceite de borraja

La planta de la borraja, ha sido explotada por sus propiedades medicinales desde hace más de 400 años. El aceite de borraja, que se extrae de las semillas, tiene muchos más beneficios que la  propia planta ya que contiene una fuente rica de ácido gamma linoléico, que es un ácido graso esencial omega-6 que el cuerpo convierte en prostaglandina E1 anti-inflamatoria.

Propiedades antienvejecimiento:

El aceite de borraja puede ser de beneficioso para las personas que sufren de artritis reumatoide. Los resultados de un estudio realizado en la Universidad de Pennsylvania revelaron que altas dosis de aceite de borraja, (1,4 gramos al día), reducían significativamente el dolor y la inflamación en las articulaciones artríticas. Otros estudios sugieren que el aceite de borraja combate la inflamación y reduce el daño en las articulaciones, sin embargo hay que señalar que los participantes de estos estudios se administraron dosis muy altas del aceite.

También se conocen propiedades que ayudan a las personas que sufren de esclerosis múltiple. Algunos investigadores creen que  altos niveles de ácidos grasos esenciales presentes en el aceite de borraja ayudan a combatir la inflamación y también pueden  ayudar a prevenir el daño nervioso.

Además de sus propiedades anti-inflamatorias, el aceite de borraja puede ser útil en el tratamiento de Alzheimer y otros trastornos de la memoria. Otras investigaciones  sugieren que el aceite puede ayudar a combatir el estrés y la hipertensión. El aceite de borraja también se recomienda como un tratamiento para el acné, el eczema, la endometriosis, la infertilidad femenina, la gota, la impotencia, el lupus, síndrome premenstrual, psoriasis, infecciones respiratorias y la rosácea.

Efectos secundarios:

 El aceite de borraja puede causar hinchazón, náuseas, dolor de cabeza e indigestión. Tomando aceite de borraja en las comidas puede reducir el riesgo de estos efectos. Las personas con problemas de ataques epilépticos y las que toman medicamentos anticoagulantes como la warfarina deben consultar a su médico antes de tomar el aceite de borraja. Tampoco es aconsejable para las mujeres embarazadas, las mujeres lactantes, los niños y las personas con enfermedad del hígado.

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