Las propiedades del Aloe Vera, se conocen desde hace 5000 años. Ya en civilizaciones antiguas utilizaban esta planta por sus propiedades curativas. Hay más de 300 especies de Aloe vera o sábila, unas tienen más propiedades que otras, nosotros en esta página hablaremos del Aloe Barbadendis Millar, que se cultiva principalmente en México.
Por lo general se utiliza el gel que se encuentra dentro de las hojas de la planta. La planta de árbol de aloe vera mide aproximadamente 80 cm de altura contando los tallos de las flores. Las raíces son cortas y poco profundas, las hojas son puntiagudas y carnosas, de color amarillento tirando a verde. Crece en suelos arenosos de climas áridos tales como, África del Norte, Oriente, América de Sur. Pueden vivir hasta 30 años, y se reproducen a partir de la planta madre.
Tabla de contenido
Beneficios de la aloe vera
-Suplemento dietético: Se considera un suplemento dietético.
-Gran aporte de aminoácidos: Contiene muchos aminoácidos, tales como el ácido glutámico, ácido aspártico, alanita, arginina, glicina, etc..
-Regula la glucosa del organismo: El aloe vera recupera el funcionamiento correcto del páncreas y la correcta producción de insulina, por ello es muy aconsejable para los diabéticos.
-Es un antibiótico natural: Al contener barbaloína y aloétique, funciona como antibiótico natural.
-Aporta minerales al organismo: Aporta minerales tales como, cobre, hierro, magnesio, litio, manganeso, fósforo, potasio y cinc.
-Gran aporte de Vitaminas: Aporta gran cantidad de vitamina A y B.
-Gran aporte de enzimas: Aporta gran cantidad de enzimas tales como amilasa, lipasa, fosfatasa, etc.
Propiedades medicinales
-Para la Piel: Si nos aplicamos la pulpa en la piel, notaremos que los tejidos dañados se regeneran, y se curan de posibles afecciones. El aloe vera revitaliza los tejidos de la piel, tiene una acción anestésica, antibacteriana, y anti-inflamatoria. Repara la piel de quemaduras, de irritaciones, de dermatitis, y ayuda a desinflamar las zonas de la piel dañadas.
Ver también las propiedades curativas del limón para curar las quemaduras.
-Para el pelo: Previene la caspa, sanea el pelo, aporta brillo, y elimina la grasa capilar. Simplemente tenemos que aplicar el jugo al shampoo y dejarlo actuar durante unos minutos. También podemos frotarnos una hoja cortada por todo el pelo, esperar durante unos minutos y luego enjuagar.
-En Nutrición: Es un gran suplemento alimenticio, contiene aminoácidos, minerales, oligoelementos, vitaminas, defiende al organismo de microbios, calma los nervios, y regula el tránsito intestinal.
-Para aftas bucales: Para curar llagas en la boca, se tiene que masticar cada día un trozo de pulpa, y luego tragarla. De esta manera también actuará en el esófago y estomago, ya que las llagas suelen aparecer por problemas estomacales.
-Para lesiones en la piel: Lesiones en la piel causadas por sarampión, varicela, rubéola, u otras afecciones, se curan mediante la aplicación de aloe vera. En lugar de utilizar alcohol para desinfectar la zona, es mucho mejor utilizar aloe vera ya que es un poderoso desinfectante.
-En belleza: Hidrata la piel en profundidad, la nutre, tiene efectos calmantes, la protege de agresiones externas, equilibra el PH, ayuda a la piel a liberarse de las células muertas y acelerar la producción de células nuevas, por ello evita la formación de arrugas en la cara, y retrasa los signos de la edad.
Penetra muy fácilmente en la epidermis, la dermis y la hipodermis, por ello le es más fácil eliminar la grasa acumulada en los poros de la piel, y aportar vitaminas, minerales y nutrientes al cutis. Se puede utilizar con otras cremas y debajo el maquillaje, y a la vez elimina las manchas solares.
-En oftalmología: Ayuda a curar los orzuelos, la conjuntivitis, y las cataratas. Se tiene que aplicar unas gotitas en ambos ojos para aliviar el dolor. También se puede aplicar el aloe vera frotando los párpados con la pulpa de una hoja.
-En odontología: Chupar un trozo periódicamente, ayuda a curar aftas en la lengua, aliviar las encías después de una extracción de dientes, prevenir la caries, proteger el esmalte, desinflamar encías, evitar el sangrado de encías, y reducir flemones. En caso de dolor de muelas, recomendamos ver las propiedades de la manzanilla para calmar el dolor.
Por via oral
El aloe vera tomada por vía oral ayuda a mejorar:
-La fatiga.
-El nerviosismo.
-El estrés.
-Osteoporosis.
-El sueño.
-El colesterol.
-La arteriosclerosis.
-La hipertensión.
-Las flatulencias.
-La distensión abdominal.
-El estreñimiento, ya que es un gran laxante o purgante.
-La diarrea.
-Dolor de garganta.
-Úlceras en la boca.
-Bronquitis.
-Sinusitis.
-Ronquera.
-Alergias.
-Asma, cocer y respirar el vapor.
-Artritis, comer aloe vera cada día para desinflamar.
Aplicada de manera local
El Aloe Vera aplicado de manera tópica directamente a la piel es beneficioso para:
-Para torceduras, esguinces y tendinitis, se tiene que aplicar directamente a la piel, para que esta lo absorba rápidamente calmando el dolor. Aumenta los efectos si la aplicamos con calor.
-Para las quemaduras en la piel por el sol, aplicar aloe vera evita que las células sigan dañando la piel. Si se aplica antes de la exposición solar, protege de los rayos ultravioletas.
-En quemaduras en la piel, aplicar sobre la piel hace que el dolor disminuya, y evita infecciones y cicatrices posteriores. Se puede aplicar en heridas abiertas.
-En los genitales femeninos, ayuda a eliminar picores, infecciones, y cándidas vaginales. Se tiene que introducir un trozo de pulpa en la vagina, y dejar actuar toda la noche. En caso de cistitis, se recomiendan las propiedades de los arándanos.
-Para grietas en la piel, se tienen que aplicar la pulpa del aloe vera en la zona afectada dos veces al día.
-En la congelación de una zona de la piel, aplicar aloe vera disminuirá el dolor, evitará que se infecte la zona, y que queden cicatrices.
-Para arañazos en la piel, erupciones cutánea, aplicar en la piel facilita la cicatrización, y evita la infección de la herida.
-Para eritemas en la barbilla de los bebes, y en otras zonas, aplicar la pulpa del aloe vera en la zona afectada, le calmará el dolor y el picor. En unos días tendrá el eritema curado.
-Para úlceras en la piel, se tendrá que comer por la mañana y por la noche, un trozo de pulpa de aloe vera.
-Para las estrías, se tienen que aplicar la pulpa del aloe vera en la zona afectada dos veces al día.
-En cicatrices, se tiene que aplicar la pulpa o el jugo dos veces al día.
-Para calmar las picaduras de los insectos, aplicar la pulpa del aloe vera en las picaduras dos veces al día.
-Para tratar la psoriasis, se tiene que ingerir diariamente en ayunas dos trozos de pulpa, y también aplicar en la zona afectada de manera tópica.
-Para el acné, aplicar una vez al día, primero empeorará la zona, pero pasados unos días desaparecerá el acné, ya que el aloe vera absorberá la grasa de la piel.
-Para las hemorroides, se aplica la hoja abierta sobre la zona afectada, hasta que las hemorroides desaparezcan.
-Para el cáncer de piel, hay que ser muy constantes y aplicar dos veces al día jugo en la zona afectada.
-Para tratar hongos que salen en los dedos de los pies, se tienen que aplicar el jugo de aloe vera con la ayuda de una gasa, y dejar actuar durante toda la noche.
-Para dolores de cabeza, aplicar una hoja de aloe vera en la frente, y frotar y dejar actuar unos minutos.
-Para verrugas, aplicar un trozo de pulpa en la zona afectada sujetándola con una gasa. Hacer el tratamiento durante un mes.
Cómo tomar
Se aconseja tomar Aloe Vera poco a poco, empezando en dosis bajas, e ir aumentando la toma gradualmente. La dosis máxima es de 30 ml al día, tres veces al día. Para empezar a ver los resultados del tratamiento por lo menos tienen que pasar 3 meses. Al final del primer mes ya se pueden notar ligeros cambios, pero cada persona reacciona de una manera diferente al tratamiento.
Riesgos y efectos secundarios
-No se han hallado efectos secundarios en la toma de aloe vera o sábila.
-Para saber si se tiene alergia, se tiene que frotar un trozo en el brazo y esperar. Si pasado un tiempo pica y se le pone roja la zona, es que es alérgico a ella.
-No afecta a la toma de otros fármacos.
-No engorda.
-No contiene alcohol.
-No afecta a la toma de la píldora anticonceptiva.
-No hay problema con el hígado o el estómago.
-No pasa nada al exponerse al sol, pero para estar largos ratos de exposición se tiene que aplicar una crema solar encima, ya que la función del aloe vera no es de protector solar.
-Se puede mezclar con alimentos.
-Se puede congelar para guardarla y que dure más.
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Como se prepara la toma en ayunas?…cuantas cucharadas se debe tomar? Gracias
Tengo sábila por alrededor de toda mi casa. La tomo todos los días para regular la presión y la circulación en las arterias. Además me ha ayudado a mantenerme delgado y calidad para la digestión. Feliz
Hola Sergio y como la tomas envíame un mensaje por favor x Messenger Nancy Sarrido gracias
Yo la he tomado por muchos años es muy beneficiosa para curar gastritis úlceras Pues hace muchos años la tomo.
Yo la he tomado en ayunas por más de un año y me regula la glucosa el alto colesterol mis riñones mi páncreas Y para muchas cosas mas estoy muy contenta
La planta de aloe vera es muy buena. Yo tengo muchas cultivadas.
Una pequeña matizacion, la planta tiene sus mayores dotes curativas cuando tienen al menos 5 años de edad.
Por ello yo siempre voy plantando de las crias que van naciendo.
Crecen muy rapido y segun sea la maceta agrandara mas o menos. Yo las planto en grandes jardineras
Soy de Bs. As. Y no se donde conseguir una planta de barbadensis miller. Venden muchas pero no tienen esa hoja.. la estoy buscando psrs complementar con mi medicamento de la diabetes
Tambien puede tragarse el cristal como una pastilla es mas eficaz si se hace en ayunas y por las noches para bajar de peso que tomarla en jugo.
La sabila cura las ulceras estomacales ?
Me encanta todas las propiedades de la sabila muy bueno y no es cara planta sabila en tu casa no t arrepentirás
Deseo recibir más información.
gracias por tomarse el tiempo para dar buenas resetas
me servio mucho para un trabajo de sistemas se los recomiendo mucho muchísimo
Bueno, quiero aclarar que no
Es increible que después de un tiempo corto de estar tomando la sabila ya no tengo que tomar el Benicar que tomaba para la presión. Amanezco con presión de 150/70 y tomo enseguida una tirita de sabila y media hora más tarde ya estoy en 130/64, creo que me la regula; por otra parte ayuda a bajar e colesterol. Creo que la sabila es algo que debe tenerse en cuenta.
hay aprovechar las bondades de la sabila en todo
se sabe los resultados del sabila es buena y aprovechemos su bondad
tomarla en ayunas y antes de acostarse será buena?
Siii es excelente