Durante muchos años el vinagre de manzana, gracias a sus propiedades medicinales, se ha utilizado para curar muchas dolencias en el organismo, solían beber todos los días una pequeña dosis para ahuyentar enfermedades, depurar el organismo, revitalizarlo, y remineralizarlo.
El vinagre de manzana ayuda a limpiar y regenerar el organismo por su acidez natural. Contiene más de treinta nutrientes importantes, gran cantidad de vitaminas, A y B, ácidos grasos esenciales, sales minerales, muchas enzimas, pectina, y una docena de minerales tales como fósforo, taninos, calcio, potasio, magnesio, azufre, sodio, cinc, hierro, flúor, silicio, boro, etc..
Tomarlo por la noche de forma continuada es muy beneficioso para la salud, y ayuda a equilibrar el metabolismo general del cuerpo. Los efectos beneficiosos no los notaremos al instante de tomarlo, sino pasadas unas semanas de su consumo habitual. Empezaremos tomando una dosis baja, e iremos aumentando la toma según sea necesario.
Tabla de contenido
De dónde se obtiene
La gente poco a poca ha dejado de hacer vinagre casero, por que actualmente podemos encontrarlo en todos los supermercados, es un productos que se ha industrializado muy rápidamente. Se puede comprar 100% puro, y hecho con las antiguas tradiciones de envejecimiento, sin pasteurizar. Antes de comprarlo, tenemos que mirar la etiqueta del producto, para asegurarnos que es puro.
El vinagre de manzana se fabrica a partir de manzanas frescas y maduras. El procedimiento es dejarlas fermentar de manera natural sin que intervenga ningún componente químico. Debido a la fermentación, los azúcares de la manzana se transforman en ácido málico, y acético.
Pulse aquí para ver más información sobre las propiedades de la manzana
De todo este proceso obtendremos un producto de color marrón, que dejaremos que envejezca con el tiempo.El vinagre de manzana proviene de Oriente, y posee grandes propiedades, y efectos positivos para la salud del organismo. Se utiliza desde hace muchos años para la limpieza, conservación de alimentos, como desinfectante de la piel, para la tos, para destapar la nariz, para desinflamar las encías, para aliviar digestiones, para adelgazar, etc.
Este producto lo pueden consumir personas de cualquier edad, y a diario. Es importante introducirlo en la dieta habitual para tener una mejor salud, y mantener el cuerpo limpio y en forma. Se recomienda tomar de una a dos cucharaditas al día solo, o bien podemos diluirlo en un vaso de agua. También se puede utilizar para aliñar ensaladas, verduras, se puede añadir en salsas para acompañar los platos, etc.
25 Beneficios del vinagre de manzana
-TIENE PROPIEDADES DIGESTIVAS: Aumenta las enzimas de nuestro organismo, destruyendo las bacterias dañinas, y regulando los ácidos del estómago. Por ello el vinagre de manzana es muy beneficioso para aliviar gases en el estomago, espasmos en el estomago, mejorar digestiones lentas, y para mantener el buen funcionamiento del sistema digestivo.
Para mejorar los problemas de digestiones difíciles se aconseja tomar media hora antes de las comidas. Para mejorar el acidez de estomago, se aconseja tomar con las comidas. 
-COMBATE EL ESTREÑIMIENTO: Como ya hemos dicho en el apartado anterior, resulta muy beneficioso para el buen funcionamiento del sistema digestivo. También nos ayuda a renovar más rápidamente la flora intestinal, por lo que mejora los problemas de estreñimiento. Para mejorar los problemas de estreñimiento se aconseja tomar una cucharada de vinagre de manzana ante de acostarse.
-AYUDA EN ENFERMEDADES HEPATICAS: Consumir vinagre de manzana consigue desintoxicar el hígado, ya que ayuda a metabolizar las grasas del organismo.
-EVITA INFECCIONES DE ORINA Y DE LOS RIÑONES: Limpia el tracto urinario, por que mantiene la orina ácida. Si tomamos una pequeña cantidad de vinagre diariamente, reduciremos el riesgo de contraer infecciones urinarias, y en los riñones o bazo.
Ver también los arándanos como fruta con propiedades beneficiosas para la orina.
-AYUDA A LIMPIAR LA SANGRE DEL ORGANISMO: Su consumo promueve el ph sanguíneo, mejorando la circulación, y ayudando a limpiar la sangre del organismo de contaminantes, y toxinas.
-ELIMINA EL EXCESO DE COLESTEROL: El consumo de vinagre de manzana, ayuda regular el colesterol en sangre, ya que facilita el metabolismo de los azúcares.
-MEJORA LOS PROBLEMAS DE GOTA: Equilibra los niveles de acidez del cuerpo, mejorando los tratamientos contra la gota.
-REGULA LA PRESIÓN ARTERIAL: El vinagre de manzana ayuda estabilizar la presión arterial. Si la tenemos muy alta la baja, y si la tenemos muy baja la sube, su función es regularla.
-DISUELVE LOS DEPÓSITOS DE CALCIO: Ayuda a disolver los depósitos calcio en el organismo, por lo que es muy beneficioso para las personas con artritis, bursitis, tendinitis, formación de piedra caliza en el talón, formación de piedras en los riñones, y formación de piedras en el hígado.
Otra planta muy beneficiosa para tratar los cálculos renales es la cola de caballo.
-ALIVIA LOS CALAMBRES MUSCULARES: El vinagre de manzana es rico en minerales, especialmente en potasio, por lo que alivia los calambres musculares.
-ALIVIA EL DOLOR POR ARTRITIS: Alivia el dolor causado por artritis, y reduce la progresión de la enfermedad, ya que elimina y ablanda el calcio formado en las juntas. Se recomienda tomar dos cucharadas de vinagre de manzana puro en cada comida, y también antes de acostarse mezclado con un poquito de agua.
Otra opción es aplicar una solución de agua templada mezclada con sal en la zona afectada, y luego frotarla con vinagre de manzana.
Este tipo de problemas de origen auto inmune, puede aliviarse y tratarse en combinación con el uso del jengibre, que también posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
-ALIVIA DOLORES MUSCULARES: Se utiliza para aliviar dolores musculares, inflamación, esguinces, y contracturas musculares. Tenemos que aplicarnos un paño empapado con agua caliente, y luego frotar la zona afectada con sal y vinagre de manzana.
-AYUDA A ELIMINAR LA GRASA CORPORAL: Tomar vinagre de manzana es muy beneficioso para las personas que tienen sobrepeso y celulitis. El vinagre de manzana destruye el exceso de grasa en las células, por lo que se aconseja tomar en dietas de adelgazamiento. Para eliminar peso se tiene que tomar 2 cucharadas de vinagre de manzana, 3 veces al día.
Ver también la ayuda extra que supone utilizar las propiedades adelgazantes del alpiste (Para consumo humano)
-ALIVIA LA SEQUEDAD DE LA PIEL Y DE LOS OJOS: Contiene gran cantidad de Vitamina A, y sales minerales, que ayudan a mejorar las mucosas del cuerpo, especialmente la mucosa de los ojos.
-AYUDA EN EL INSOMNIO Y NERVIOSISMO: Si tomamos una cucharada de vinagre de manzana, con un poco de miel en un vaso con agua tibia antes de acostarnos, dormiremos mejor. El vinagre de manzana lo podemos utilizar como un relajante natural muy efectivo. Llenaremos la bañera con agua caliente y añadiremos una taza de vinagre de manzana. Una vez el baño preparado, estaremos aproximadamente unos 20 minutos dentro del agua.
-DIURÉTICO: Es rico en potasio, por lo que ayuda a alcalinizar el ph sanguíneo de nuestro organismo. Esto ayuda a la eliminación de líquidos del organismo.
-MEJORA LA MIGRAÑA Y DOLORES DE CABEZA: Para aliviar el dolor de cabeza y la migraña, tiene inhalar vapor de agua hirviendo con vinagre de manzana. Tiene que hervir a partes iguales una cantidad de agua, con la misma cantidad de vinagre, una vez el agua con vinagre este hirviendo tiene que inspirar el vapor de vinagre resultante durante un rato.
-TIENE UN EFECTO SACIANTE: Beber vinagre de manzana con agua durante las comidas, tiene un efecto saciante, por lo que comeremos menos cantidad de comida.
-COMBATE EL DOLOR DE GARGANTA: Prepararemos una solución, mezclando dos cucharadas del vinagre en un vaso de agua caliente. Una vez tengamos la mezcla haremos gárgaras, y terminaremos tragándolo. Pasadas dos horas repetiremos la operación si es necesario.
-PARA ALIVIAR LOS SÍNTOMAS DEL RESFRIADO: Se puede utilizar como un jarabe contra los resfriados. Prepararemos una solución mezclando media taza de vinagre de manzana, con media taza de agua, una cucharada de pimienta de cayena, y tres cucharadas de miel.
-BENEFICIOSO PARA ENFERMEDADES DE LA PIEL: El vinagre de manzana ayuda a calmar eczemas, picazón en la piel, psoriasis, y otras enfermedades de la piel. Esto es debido a que el ph del vinagre de manzana es el mismo que el de la piel. Se puede utilizar en todas las zonas del cuerpo, incluso en la cara.
-SE UTILIZA COMO TÓNICO: Se puede utilizar como tónico. Ayuda a corregir la acción de los jabones en la tez, restaura la vitalidad de la piel, y alivia la fatiga crónica. Prepararemos una solución con un tercio de vinagre de manzana con dos tercios de agua. Una vez preparada la solución con la ayuda de un algodón, lo aplicaremos por toda la tez a modo de tónico facial.
-ELIMINA CALLOS Y HONGOS EN LOS PIES: Para eliminar callos y hongos en los pies, tenemos que remojarlos en una solución de agua tibia con un poco de sal y vinagre de manzana puro.
-DA BRILLO AL PELO Y ELIMINA LA CASPA: Una vez tengamos el pelo limpio, nos aplicaremos tres cucharadas de vinagre en el último aclarado, y verá que le da un brillo espectacular al cabello. Si tiene problemas de caspa, aplicarlo también en el último aclarado, le ayudará a eliminarla. También puede aliviar irritaciones causadas por enfermedades de la piel.
-ALIVIA LAS QUEMADURAS SOLARES: Si tomamos el sol y nos quemamos, una buena forma de aliviar el quemazón es aplicar vinagre de manzana diluido en agua en la zona afectada. De esta manera acelerará la curación de la herida, y evitará la formación de grietas.
-BENEFICIOSO PARA LOS MAREOS Y SOFOCOS DE LA MENOPAUSIA: Ayuda a aliviar los sofocos de la menopausia, y es beneficioso para disminuir los mareos.
-BENEFICIOSO PARA LAS VENAS VARICOSAS: Hacer masajes en las piernas varicosas con vinagre de manzana, mejora la circulación y alivia el dolor.
Comprar vinagre de manzana en cápsulas
Beneficios para los animales
Si se añade vinagre de manzana al agua en donde beben los animales conseguiremos:
-Que los perros y gatos tengan más vitalidad, y mejoren el pelaje.
-Aumentar los niveles de potasio del ganado, mejorando el estado general.
-Evitar las picaduras de los insectos.
-Que cojan menos piojos, pulgas y bichos.
-Mejorar los partos de las vacas.
-Proteger al ganado de contraer virus y bacterias.
-Mejorar el plumaje de las aves, y evitar que contraigan enfermedades.
NOTA: Antes de añadir vinagre en el agua de los animales, consultar con el veterinario.
Productos recomendados con vinagre de manzana:
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El vinagre de manzanas es un álcali necesario para mantener el correcto PH en el organismo. Combate hongos, ya que es funguicida y neutraliza los ácidos perjudiciales. Tener en cuenta que NO todos los organismos reaccionan igual y, ademàs, què remedios uno está consumiendo para que no sea antagonista con el mismo. Siempre comenzar de a poco, con una cucharadita de poste al día, preferible antes de las comidas. La buena ALIMENTACIÓN y una dieta saludable, evitando los alimentos agresivos o perjudiciales, ayuda mucho. El vinagre no es una «panacea» que compone cualquier cosa-…hay que ayudarlo con lo màs difícil, que se denomina EQUILIBRIO ¡¡¡¡!!!!
He leido vuestro articulo con mucha atecion y me ha parecido didactico ademas de bien redactado. No dejeis de cuidar este blog es bueno.
Saludos
en que proporción se debe mezclar el vinagre de manzana con agua para crear gotas para los ojos? es verdad que esto quita el pterigion?
Por cuánto tiempo lo puedo tomar????
Hola después de 1 mes que macero la manzana lo tengo que licuar para sacar el jugo y beberlo
Yo se k el vinagre es muy bueno para todo !!!!pero será cierto k es bueno para las varices???
Señores yo hace 6 meses tenia un hongo en la cara que lo tuve por dos años ni los dermatologos al quemarlo lograban eliminarlo a las dos semanas me volvia a salir , me senti decepcionada averigue sobre el vinagre de manzana me lo colocaba todas las noches empapado con un algodon encima del hongo a los tres dias empezo a secar y lo qie era blanco se empezo a poner negro finalmente tres dias mas se cayo por completo de raiz mas nunca supe de el !
No se pero este vinagre de manzana es lo mejor !
Buenas noches, ante todo gracias por la información y agradecería por favor que me indicaran si el vinagre para perder grasa corporal, puede ser comprado en el super o hay que hacerlo. Gracias de antemano.
Quisiera saber si tambien este clace de vinagre, desinflama la prostata
Quisiersa saber dos respuestas: primera el vinagre de manzana desinflama la prostata y segunda sirve para la diabetes.
yo desde lo tomo me encuentro mejor y las analíticas lo tengo
perfecto
Este producto se puede utilizar como desinfectante en las axilas?
El vinagra de manzana me curo de la gastritis que me molesto por varios.
Gracias a Dios.
Como lo tomabas yo tbn sufro de gastritis y reflujo
yo lo estoy tomando de nuevo ami me bajo los trigliceridos el colesterol y la urea aparte yo no podia ir al baño todos los dias y ahora voy hasta dos veces tambien tenia retencion de liquidos que ahora no la tengo es muy bueno y solamente tomo una cucharada de las de postre en cualquier momento del dia
YO TOMO 2 CUCHARITAS DE VINAGRE SOPERAS EN UN BASO DE MEDIO LITRO DE AGUA ANTES DE DORMIR Y ME HA BAJADO MI VIENTRE YA QUE SE ME INFLAMABA CADA VEZ QUE INGERIA ALIMENTOS Y
No sabía de sus propiedades, un amigo me lo recomendó y lo estoy probando para desinflamar
me parece estupendo sufro mucho de dolores de piernas gracias
Yo lo estoy usando para colicos y psra eliminar piedras en vesicula.vere los resultados
Si es bueno el vinagre de manzana orgánico. Si tomas dos tapitas de vinagre diluido en un vaso de agua debes tomar mínimo un litro de agua al día para que salgan todas las toxinas malas
Será que puede servir para desmanchar la cara y las manos?
Gracias
Excelente.
Yo lo estoy usando desde hacen 2″semanas y he visto el beneficio y estoy contenta y se lo recomiendo a cualquier
Muy bueno yo tambien me sorprendo por los beneficios que nos brinda.
Mi padre lo ha utilizado como calmante para la rodilla y le ha ido fenomenal. Ha dejado los medicamentos para el dolor
Les cuento Que yo empecé a usar agua con vinagre de manzana para las bolsas de los ojos las tenías demasiadas inflamadas cada vez que me levantaba y me miraba al espejo no quería yo salir a la calle ese día un día me miré al espejo y dije escuchado que el vinagre de manzana desinflamar la hemorroides pues lo voy a usar para mis ojos y les cuento que estoy feliz me ayudaba desinflamar muchísimo me hago compresas de agua fría con vinagre de manzana me lo dejó por 5 minutos y me ha ayudado bastante
AMERICA,GRACIAS POR DAR LA RECETA DEL VINAGRE, YO LO TOMO Y ME LO UNTO, ES UN FAVORITO MIO. PARA TODO LO USO DESDE EL TIEMPO DE MIS ABUELOS SOLO QUE ELLOS LE PONIAN PILONCILLO,
Hola!el vinagre de manzanas diluido con suero,mejora las escaras?me interesa saber,porque me lo recomendaron como bueno.tengo un familiar que tiene y ya las cremas que utilisa,no le hacen nada.muchas gracias!
Hola buenas noches las escaras son las llagas por presión
Es muy bueno hay que tomar x 10 dias un vaso en ayunas , con miel de abeja , vinagre de manzana, una cucharada de ambos ..
Lo estoy probando ya…por un par de meses descansando de cuando en cuando y e visto grandes resultados
Ahora lo hare con mis niñas
Exelente yo estoy sintiendome mejor.lo conpre en California y cuesta solo 5dolares exelente se Los recomiendo para dolor de las venas una aspirina diaria y he mejorado
Graciela Espino Septiembre 5 2016 Es maravilloso todas sus propiedades, lo probare y gracias por su información .
Hola chicos . lo he preparado en casa de acuerdo la las recetas caseras del face…ya lo tengo listo. o sea que ya ha madurado …hoy he revisado los beneficios , está muy interesante , el hecho de cuidar nuestro cuerpo es bueno para la felicidad y para el bolsillo…..by chicos.
Hola, donde vivo no hay esas manzanas verdes pequeñas k es para hacer refresco, puedo hacerlo con otra clase de manzana??
quisiera aprender a prepara el vinagre de manzana, le agradecere bastante.
Hola Jaime…lo mas facil…. compras un kilo de manzanas verdes(aquellas que usamos para hervir refresco)…las lavamos bien , la última lavada las remojamos en un litro de agua con cuatro gotas de cloro, por un espacio de 15 minutos, para que desinfecte …..aparte hervimos dos litros de agua, dejamos enfriar…cuando esté frio colocamos el agua en un recipiente inocuo, puede ser fierro enlozado ,olla enlozada o vidrio…(nunca plástico ni aluminio)…ya pasaron los 15 minutos , las manzanas están libres de bacterias,…con las manos bien aseadas y de preferencia con cuhillo de plastico , picamos las manzanas en trozos medianitos—-tajadas—- y toda la manzana la colocamos trozada en el agua del recipiente…….cubrir con un secador muy limpio, no con tapa de olla….amarrar el secador con una cinta o pita para que no ingresen bichos y para que no se hunda…mover cada dos dias el recipiente con movimientos circulares , no con cucharon….dejar madurar por un mes…y ya puedes aplicar tu receta de uso…suerte.
Yo lo uso y si que lo es, lo recomiendo.
Me parece un remedio exelente
voy a tomarlo y recomendarlo estoy muy contenta y espero muchas cosas buenas
Comprobado.mi gato estaba que no podia orinar.le empese a dar 1 ml de vinagre de manzana con jeringa todos los dias y desinflamo la vejiga.salvo mi gato de una muerte segura.y de una operacion.
Me parece muy bueno su comentario del vinagre de manzana, pues actualmente lo estoy tomando llevo mucho tiempo con dolor en las piernas y les cuento que he sentido mucho alivio,pues yo misma preparó el vinagre. Gracias
como se hace el vinagre de manzana
Quisiera saber las propiedades organolepticas del vinagre de manzana, como el olor, el sabor, la vizcocidad la turbidez entre otras, me encuentro preparando este tipo de vinagre cidesde hace un mes, el ph es de 3, pero el olor sigue siendo muy alcoholico o como decimos en mi pais huele a chicha, asi que quiero saber cuando se encuentra listo o si este tipo d einformacion puede intervenir. muchas gracias
ES LAPANASEA IDEAL YA QUE SUFRO MUCHAS DE LAS AFECCIONES QUE CURA EL VINAGRE DE MAZANA EMPEZE HACE 4 DIAS ESTOY ILUSIONADA CON LAS PROPIEDADES ESPERO LOS RESULTADOS
Impresionan las cualidades..gracias lo probare
muy bueno felicitaciones por toda esta noticia ,,desde tucuman —
Si … es muy buena está información del vinagre … no com o la crema variforte menudo engaño no vale para nada
me parecio muy interesante, ya que es un producto que no es caro, y nada pierdo con hacer una prueba.